Trik Raniah Alaydroes agar anak tidak pilih-pilih makanan
Menghadapi anak yang pilih-pilih dalam makanan tentu menjadi tantangan tersendiri bagi para orangtua. Anak yang pilih-pilih makanan seringkali membuat para orangtua merasa khawatir akan kesehatan anak karena mungkin tidak mendapatkan asupan gizi yang cukup. Namun, tidak perlu khawatir, ada trik yang bisa dilakukan agar anak tidak pilih-pilih makanan.
Salah satu trik yang bisa dilakukan adalah dengan mengenalkan berbagai jenis makanan sejak dini. Raniah Alaydroes, seorang ahli gizi anak, menyarankan para orangtua untuk memberikan variasi makanan pada anak sejak usia dini. Dengan mengenalkan berbagai jenis makanan, anak akan terbiasa untuk mencoba makanan baru dan tidak menjadi pilih-pilih.
Selain itu, Raniah juga menyarankan para orangtua untuk memberikan contoh yang baik dalam pola makan. Anak cenderung meniru apa yang dilihat dari orangtua, jadi jika para orangtua memiliki pola makan yang sehat dan teratur, anak juga akan terbiasa dengan pola makan yang sama.
Tidak hanya itu, Raniah juga menyarankan untuk melibatkan anak dalam proses memasak. Dengan melibatkan anak dalam memasak, anak akan merasa lebih tertarik dan antusias untuk mencoba makanan yang telah mereka buat sendiri. Selain itu, anak juga akan belajar mengenai berbagai jenis makanan dan cara memasak yang sehat.
Terakhir, Raniah juga menyarankan para orangtua untuk tidak memaksa anak untuk makan. Jika anak menolak makanan yang diberikan, cobalah untuk memberikan pilihan makanan yang lain atau tawarkan makanan tersebut kembali di waktu yang berbeda. Dengan tidak memaksa anak untuk makan, anak akan merasa lebih nyaman dan tidak stres saat makan.
Dengan menerapkan trik-trik dari Raniah Alaydroes di atas, diharapkan anak tidak akan menjadi pilih-pilih makanan lagi. Para orangtua perlu sabar dan konsisten dalam memberikan makanan yang sehat dan bergizi agar anak tumbuh dengan baik dan sehat. Semoga artikel ini bermanfaat bagi para orangtua yang memiliki anak pilih-pilih dalam makanan.