Perdokhi, singkatan dari Perhimpunan Dokter Haji Indonesia, mengingatkan jamaah haji untuk selalu memperhatikan kondisi kaki mereka selama menjalani ibadah haji. Hal ini penting karena berjalan kaki dalam waktu yang cukup lama dalam cuaca panas dan berdebu dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan pada kaki.
Dokter haji menyarankan agar jamaah haji selalu memperhatikan kebersihan kaki, terutama saat melakukan wudhu dan mandi. Selain itu, jamaah haji juga disarankan untuk menggunakan alas kaki yang nyaman dan sesuai dengan ukuran kaki mereka. Jika memungkinkan, sebaiknya jamaah haji juga menggunakan kaus kaki yang menyerap keringat untuk mencegah terjadinya lecet atau iritasi pada kaki.
Selain itu, Perdokhi juga mengingatkan jamaah haji untuk tetap menjaga kelembapan kaki dengan rajin menggunakan pelembap kaki. Hal ini penting agar kulit kaki tetap sehat dan tidak mudah pecah-pecah atau kering selama menjalani ibadah haji.
Selain itu, dokter haji juga menyarankan agar jamaah haji melakukan peregangan kaki secara teratur, terutama setelah berjalan dalam waktu yang cukup lama. Peregangan kaki dapat membantu mengurangi kelelahan dan meningkatkan sirkulasi darah pada kaki.
Dokter haji juga menekankan pentingnya untuk segera berkonsultasi dengan petugas kesehatan jika mengalami keluhan pada kaki selama menjalani ibadah haji. Dengan memperhatikan kondisi kaki dan menjaga kebersihan serta kesehatannya, jamaah haji dapat menjalani ibadah haji dengan nyaman dan lancar.