Olahraga lari adalah salah satu jenis olahraga yang banyak diminati oleh masyarakat. Selain dapat meningkatkan kesehatan, lari juga dapat memberikan kepuasan tersendiri bagi para pelakunya. Namun, bagi sebagian orang yang baru mulai menggeluti olahraga lari, mungkin akan merasa bingung dengan berbagai istilah yang sering digunakan dalam dunia lari. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenal istilah-istilah tersebut agar dapat memahami lebih dalam tentang olahraga lari.
Salah satu istilah yang sering digunakan dalam dunia lari adalah pace. Pace merupakan istilah yang digunakan untuk mengukur kecepatan lari seseorang. Pace diukur dalam satuan menit per kilometer (min/km) atau menit per mil (min/mi). Semakin kecil angka pace, berarti semakin cepat seseorang berlari. Misalnya, jika seseorang memiliki pace 5 menit per kilometer, berarti dia mampu berlari sejauh 1 kilometer dalam waktu 5 menit.
Selain pace, istilah lain yang sering digunakan dalam dunia lari adalah PB (Personal Best). PB merupakan istilah yang digunakan untuk menyebut rekor terbaik seseorang dalam suatu jarak lari. PB biasanya digunakan untuk memotivasi diri sendiri agar bisa terus meningkatkan performa dalam berlari.
Selain itu, ada juga istilah DNS (Did Not Start) dan DNF (Did Not Finish). DNS digunakan untuk menyebutkan seseorang yang tidak mengikuti perlombaan atau lomba lari karena berbagai alasan, seperti cedera atau halangan lainnya. Sedangkan DNF digunakan untuk menyebutkan seseorang yang memulai perlombaan atau lomba lari namun tidak berhasil menyelesaikannya, misalnya karena cedera atau kelelahan.
Itulah beberapa istilah dalam dunia lari yang perlu kita ketahui. Dengan mengenal istilah-istilah tersebut, kita dapat lebih memahami tentang olahraga lari dan dapat berkomunikasi dengan para pelari lainnya dengan lebih lancar. Semoga artikel ini bermanfaat bagi para pemula yang baru saja mulai menggeluti dunia lari. Selamat berlatih dan semoga sukses dalam mengejar PB!