Dokter tegaskan bahwa melakukan urut tidak akan menyembuhkan urat yang robek akibat keseleo. Keseleo adalah cedera yang umum terjadi pada sendi akibat posisi tubuh yang tidak benar atau gerakan yang tiba-tiba. Kondisi ini dapat menyebabkan kerusakan pada ligamen dan otot di sekitar sendi.
Salah satu mitos yang sering dipercayai oleh masyarakat adalah bahwa melakukan urut atau pijat dapat menyembuhkan urat yang robek akibat keseleo. Namun, menurut dr. Putri, seorang dokter spesialis ortopedi, urut atau pijat tidak akan menyembuhkan kerusakan pada ligamen dan otot yang terjadi akibat keseleo.
“Keseleo yang menyebabkan urat robek memerlukan penanganan medis yang tepat, seperti istirahat, kompres dingin, dan terapi fisik. Jika dibiarkan tanpa pengobatan yang tepat, kondisi ini dapat menyebabkan komplikasi yang lebih serius, seperti peradangan kronis atau kerusakan permanen pada sendi,” jelas dr. Putri.
Untuk itu, jika mengalami keseleo yang menyebabkan urat robek, segera konsultasikan dengan dokter atau ahli terapi fisik untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Hindari melakukan urut atau pijat tanpa rekomendasi dari tenaga medis yang berkompeten.
Selain itu, untuk mencegah terjadinya keseleo, penting untuk selalu melakukan pemanasan sebelum beraktivitas fisik, menggunakan perlengkapan pelindung saat berolahraga, dan menghindari gerakan yang berlebihan atau tidak benar. Dengan menjaga kehati-hatian dan kesehatan sendi, kita dapat mencegah terjadinya cedera yang bisa menyebabkan urat robek akibat keseleo.