Biduran, atau dalam istilah medis disebut urtikaria, merupakan kondisi kulit yang ditandai dengan munculnya ruam merah dan gatal. Penyebab biduran bisa bermacam-macam, mulai dari reaksi alergi terhadap makanan, obat-obatan, hingga paparan bahan kimia. Selain itu, stres, infeksi, dan suhu ekstrem juga dapat menjadi pemicu timbulnya biduran.
Untuk mengatasi biduran dengan tepat, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan dan menentukan penyebab biduran yang Anda alami. Setelah itu, dokter akan memberikan penanganan yang sesuai dengan kondisi Anda.
Salah satu cara mengatasi biduran adalah dengan menghindari pemicu yang dapat memicu timbulnya ruam. Misalnya, jika Anda alergi terhadap makanan tertentu, sebaiknya hindari konsumsi makanan tersebut. Selain itu, dokter juga dapat meresepkan obat antihistamin untuk mengurangi rasa gatal dan ruam yang timbul.
Selain itu, Anda juga dapat menggunakan krim atau lotion yang mengandung bahan antiinflamasi untuk meredakan peradangan di kulit. Hindari menggaruk ruam karena hal tersebut dapat memperparah kondisi kulit Anda.
Selain penanganan medis, terapi relaksasi juga dapat membantu mengurangi stres yang dapat menjadi pemicu biduran. Berolahraga secara teratur, tidur yang cukup, dan mengonsumsi makanan sehat juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit Anda.
Ingatlah bahwa setiap orang memiliki kondisi tubuh yang berbeda, oleh karena itu penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan pengobatan sendiri. Jangan ragu untuk mendiskusikan gejala dan keluhan Anda dengan dokter agar Anda dapat mendapatkan penanganan yang tepat dan efektif untuk mengatasi biduran yang Anda alami.